おはようございます(≧◇≦)2020/12/13(日)10:24 情けない ぎっくり腰になってしまいました なりたくてなってないですが朝からやる気出して運動したらなってしまいました なれないことはしてはいけないと反省しました 朝から腹筋…止めましょうね 連休が続きますがきちんと治してから頑張ります あかがわ
あかがわ